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锻炼新法“手指运动”

锻炼新法“手指运动”

“心灵手巧”，常被用来形容一个人聪明能干。其实，它还有另外一层含义——“手巧”者“心灵”，也就是说，手指灵活的人更聪明。按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包..

2023-04-05 7 次阅读

中医学与太极拳的阴阳五行理论的关系详解

中医学与太极拳的阴阳五行理论的关系详解

【导读】哲学本身是一门比较高深的学问，在中国的古典哲学中，认为所有事物的变化都是阴与阳相互作用的结果。而中国武术太极拳正是蕴含了深刻而丰富的阴阳五行哲理，而成为东方武林之瑰宝。老子曾经说：“万物负..

2023-04-05 5 次阅读

中医揭秘什么样耳朵最长寿

中医揭秘什么样耳朵最长寿

耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。人们常说“耳朵大有福！”其实，不止这样，平时不被人们关注的耳朵与健康大有关系，不仅能透露肾脏健..

2023-03-29 40 次阅读

中医治癌的各种传言

中医治癌的各种传言

许多癌症病人在手术后，希望服用一些抗癌中药进行调理，这是可以理解的，因为中医中药治疗是癌症综合治疗中不可缺少的一部分。但是，一些患者盲目服用中药，以为多多益善，不必顾忌。许多癌症病人在手术后，希..

2023-03-29 8 次阅读

老年人早泄的中医食疗

老年人早泄的中医食疗

早泄，是男子常见的一种性功能障碍性疾病。中医认为此症是由于性欲过度，或因犯手淫，致损伤精气，命门大衰; 或思虑忧郁，损伤心脾;或恐惧过度，损伤肾气所致。治疗除避免上述影响因素外，采用温肾壮阳的食疗法..

2023-03-29 48 次阅读

中医告诉你癌症中的“吉尼斯”

中医告诉你癌症中的“吉尼斯”

癌症疾病让人谈之色变，成为人类健康的最大威胁之一，那你知道多少癌症之最呢？中医告诉你14个癌症之最！癌症疾病让人谈之色变，成为人类健康的最大威胁之一，那你知道多少癌症之最呢？中医告诉你14个癌症之..

2023-03-29 9 次阅读

明目预防老花眼的中医药粥

明目预防老花眼的中医药粥

到了老年，我们身体的很多器官会逐渐衰退。中医认为，老花眼是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健，视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥..

2023-03-29 6 次阅读

70-79岁是长寿关键期老中医告诉你养肾是关键

70-79岁是长寿关键期老中医告诉你养肾是关键

俗话说“七十三、八十四，有病难以熬过去”，导致一些老年人认为这两个年龄是自己迈向长寿的“坎儿”。专家指出，科学证实，老年人因为年龄大，适应能力下降，在生命中的确有一些应该提防的危险期。但七十三、八十..

2023-03-29 7 次阅读

中老年人总是骨痛怎么治？看看中医3大绝招

中老年人总是骨痛怎么治？看看中医3大绝招

老年骨痛别大意，也有可能是多发性骨髓瘤，怎么办呢？看看下文介绍。中老年人骨痛不一定是老年病 57岁的陈先生今年初在家弯腰捡东西时突然闪了腰。之后，他时不时感觉腰骨酸疼，以为是扭伤没好彻底。渐渐地陈..

2023-03-29 34 次阅读

中医教你长寿4个秘方知足常乐是关键

中医教你长寿4个秘方知足常乐是关键

如今人们的保健意识越来越强，因为社会的进步，大家生活水平越来越高，长寿就成为很多人追求的目标。想要长寿得怎样做好保健养生呢？下面我们一起来找寻那中医长寿秘方吧！中医的长寿秘方有哪些呢？ 1、童心。..

2023-03-29 6 次阅读

老人跟骨痛怎么办？中医两个小方法缓解疼痛

老人跟骨痛怎么办？中医两个小方法缓解疼痛

老年人跟骨痛怎么办？老年人患上跟骨痛，行走都有同感，影响日常生活。对此，中医有哪些缓解跟骨痛的小方法呢？老年人跟骨痛原因跟骨在长期行走站立受到各种方向应力，引起跟骨周围肌肉、肌腱、滑囊、脂肪垫退..

2023-03-29 6 次阅读

老年人疝气的中医食疗

老年人疝气的中医食疗

疝气，是指体腔内容物向外突出的病症，多伴有气痛症状。中医认为，疝的发病多与肝经有关，凡肝郁气滞，或寒滞肝脉，皆可致疝。嘤邢忍煸嗥∪酰荒苁丈愣吗拚摺? 治疗可多选用温补肝肾、散寒之品。食疗方 ..

2023-03-29 4 次阅读

九旬老中医的养生长寿之道

九旬老中医的养生长寿之道

朱良春教授是一位著名老中医。虽已九十高龄，但其思维异常清晰敏捷，行动也利落自如。下面就是朱良春教授养生长寿的秘诀。秘诀1：运动 ——要想活得好，天天练“慢跑” 朱良春：有很多上了年纪的人见了我，都..

2023-03-29 39 次阅读

中医养生“五色豆养五脏”

中医养生“五色豆养五脏”

豆类包括大豆（青豆、黄豆、黑豆）和杂豆，富含蛋白质，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，是防治冠心病、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的理想食物。中医养生素有“五色豆..

2023-03-29 10 次阅读

老人腹泻中医对症治疗腹泻偏方

老人腹泻中医对症治疗腹泻偏方

有些老人清晨起床的时候，会有腹痛、腹胀肠鸣、腹泻的症状，这就是中医所说的“五更泻”。治疗五更泻要用一般的止泻方法，最好让中医来调理，再结合一些食疗方法。早上起来腹泻拉肚子的原因 1、细菌感染人们..

2023-03-29 7 次阅读

3个特征确实与长寿有关中医长寿按3部位

3个特征确实与长寿有关中医长寿按3部位

看一个人是否长寿有多种说法，常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象缺乏科学性，不可全信；另一些说法有些生理学依据，但缺乏普遍性，如瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾..

2023-03-29 5 次阅读

中医养生长寿的理论是什么

中医养生长寿的理论是什么

医学有两个目标，一是治病，二是防病。目前的趋势，正由指向疾病的医学转向指向人的健康的医学。这正契合了中医养生“治未病”的思想。中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“..

2023-03-29 7 次阅读

老年人痴呆症的中医食疗

老年人痴呆症的中医食疗

老年性痴呆症的特点是，精神和智力上的异常，病人的知觉、智力、记忆能力持续性减退。食疗方 1、核桃粥。核桃30克，粳米200克，大枣10枚。将上3味洗净，放入锅内，文火熬成粥。每日服2次。 2、黑芝..

2023-03-29 24 次阅读

老年人神经性皮炎的中医食疗

老年人神经性皮炎的中医食疗

神经性皮炎是瘙痒性皮肤疾病。中医称为“牛皮癣”、“摄领疱”。因其顽固难治，容易复发，其皮损外观似牛皮而得名? 此症常由于精神过度兴奋、抑郁、神经功能障碍等引起。食疗方法有助于改善症状，并能起到较好..

2023-03-29 6 次阅读

98岁老中医的八字养生法

98岁老中医的八字养生法

出生于1912年的干祖望，是全国著名老中医，如今，他已经98岁高龄了，对于自己的长寿秘诀，干老的总结为“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。出生于1912年9月的干祖望，是全国著名老中医、江苏省中..

2023-03-29 4 次阅读

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