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什么时间锻炼最好？

什么时间锻炼最好？

长期以来，许多中老人年以来一大早起来锻炼最好，其实是不科学的。因为在太阳未出来之前，植物吸进氧气，呼出二氧化碳，空气一点也不新鲜，反倒污浊；此外，秋、冬、春三季，早晨6点左右空气污染最不易扩散，是污..

2023-04-12 56 次阅读

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