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老年人锻炼“十要十不要”

老年人锻炼“十要十不要”

①内容选择，要针对体能，不要脱离实际。②活动程序，要循序渐进，不要操之过急。③开始活动，要做好准备，不要匆忙上阵。④整理活动，要认真对待，不要草率从事。⑤动作节奏，要轻稳缓和，不要用力过猛。⑥练习方..

2023-04-12 15 次阅读

六旬老人身体能通220伏电自称练出来的(图)

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用电笔测量袁华涛的脚时，电笔显示袁华涛身上有电当事人称这并非特异功能而是训练出来的专家认为可能是其身体电阻特别大从220伏电闸上牵出零线和火线两根电线，分别用湿毛巾包住两根电线，然后双脚分别踩..

2023-03-29 2 次阅读

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