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关键词抗衰老的搜索结果

老人的抗衰老运动处方

老人的抗衰老运动处方

日本东京医科大学的老年人专科，曾组织了一次老年人体能的对比考核，参加考核的有近百位70-80岁的老年人，分两大组进行。其结果是A组的老人，他们机体的敏感性、运动的反应性、躯干的柔软性以及单纯的光感性..

2023-04-04 4 次阅读

有什么运动方法可以抗衰老试试这几种

有什么运动方法可以抗衰老试试这几种

相较于年轻人，老年人在身体新陈代谢方面要更加缓慢，这种情况将会无法及时的将体内坏死以及老化的细胞排出，老化细胞往往很难被新细胞代替，不管是外貌、以及体内的各个脏器功能均会出现衰老的状态，..

2023-04-04 7 次阅读

六种娱乐可以抗衰老

六种娱乐可以抗衰老

音乐：一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲，会拂去你心中的不快，使你乐而忘忧;此时，体内的神经体液系统处于最佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲，可使人热血沸腾、激情满..

2023-03-29 4 次阅读

东方第一老太的抗衰老妙招

东方第一老太的抗衰老妙招

“空巢老人”易患老年性痴呆老人突发急症救护“四不得” 老人便秘不要随意乱用泻药教会老人看懂医生的用药处方 “东方第一老太”是对今年已经83岁高龄的表演艺术家林默予女士的美称。按说人到老年，精力..

2023-03-29 11 次阅读

抗衰老应多食生姜

抗衰老应多食生姜

生姜是烹调食物不可缺少的一种调味料，同时还有抗衰老的功能，而且价格适中，可以说是抗衰老的“平民英雄”。民间有“晨起三片姜，赛过喝参汤”的谚语，确有一定的科学道理。我国北宋著名文学家苏东坡在《东坡杂..

2023-03-29 36 次阅读

盘点：抗衰老延寿的超级食品

盘点：抗衰老延寿的超级食品

美国医学博士尼科勒斯皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺——年轻长寿之道》里，向人们推荐了10种“超级食品”：火麻油火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷..

2023-03-29 2 次阅读

紫菜——让老年人增强记忆、抗衰老不是梦

紫菜——让老年人增强记忆、抗衰老不是梦

老年人随着年龄的增长，记忆力慢慢的减退，人体的各个器官也在不断的衰老，所以身体健康就成了他们一直关心的问题，现在研究人员发现紫菜可以有效的增强老年人的记忆力，帮助老年人抗衰老，是老年人最佳选择：紫..

2023-03-29 3 次阅读

老人爬山能抗衰老 6点注意莫忘记

老人爬山能抗衰老 6点注意莫忘记

经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。爬山锻炼的好处： 1、治疗近视有一个最简捷..

2023-03-29 6 次阅读

出现这些症状意味着老了？学学抗衰老三大招

出现这些症状意味着老了？学学抗衰老三大招

人不一定年龄到了才会衰老，世间未老先衰的人比比皆是。身体的衰老是预示你身体的问题，也是告知你需要好好照顾自己的身体了。人体衰老的表现有哪些？有这些症状你也老了症状一、体力不支爬个楼就气喘人的..

2023-03-29 6 次阅读

夏天养生吃生姜开胃消食抗衰老去除老人斑

夏天养生吃生姜开胃消食抗衰老去除老人斑

生姜是我们生活十分常见的调味食材，同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲，蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化，吃姜不仅能抗衰老，去老人斑，还能防暑降温，杀菌解毒等等。生姜是夏季养生保健不可缺..

2023-03-29 3 次阅读

老人精神乐观有助抗衰老

老人精神乐观有助抗衰老

国外媒体报道称，美国耶鲁大学进行的一项研究发现，如果老年人因为自己的年岁一天一天增加而“感觉不妙”，会加速其衰老和死亡的进程，并最终把自己“想入坟墓”。从事本次调查的科学家指出，能乐观对待衰老这一自..

2023-03-29 4 次阅读

冬季养生冬瓜排骨汤抗衰老

冬季养生冬瓜排骨汤抗衰老

排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，..

2023-03-29 3 次阅读

抗衰老补气血老年人吃猪血6好处

抗衰老补气血老年人吃猪血6好处

老年人吃猪血有什么好处，看到这个我想不少老年人朋友都会觉得恶心，毕竟吃的是血。但是猪血营养丰富，富含优质蛋白质、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，猪血质软似豆腐，很适宜老年..

2023-03-29 9 次阅读

发酵食品也能抗衰老

发酵食品也能抗衰老

近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。食品发酵..

2023-03-29 6 次阅读

中老年人怎样抗衰老 ?

中老年人怎样抗衰老 ?

选择良好的生活环境《黄帝内经》在谈到人的寿命与环境的密切关系时，曾明确指出：“高者其气寿，下者其气夭。”高，是指空气清新、气候寒冷的高山地区。下，是指平原地区。因为&ldqu..

2023-03-29 5 次阅读

抗衰老药真的有用吗？

抗衰老药真的有用吗？

衰老是不可避免的生理规律。所谓抗衰老药是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进机体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力的药物。根据抗衰老药的作用机理暂且把它们分成以下两大类：一、..

2023-03-29 4 次阅读

专家推荐老年人抗衰老运动处方

专家推荐老年人抗衰老运动处方

日本东京医科大学的老年人专科曾组织了一次老年人体能的对比考核，参加考核的有近百位70～80岁的老年人。结果发现，经常参加健身运动的老人，机体的敏感性、运动的反应性、躯干的柔软性以及单纯的光感性和音感..

2023-03-29 3 次阅读

抗衰老的运动药方

抗衰老的运动药方

1．广播体操：在音乐声中锻炼躯体的柔软性，每天10～20分钟。 2．排球运动：可以提高瞬间反应力，每天锻炼15～20分钟。 3．1200米的步行：能培养持久力和增强肌力。每周1次，要求在10 分钟内..

2023-03-29 5 次阅读

实用的抗衰老十秘方，你知道吗？

实用的抗衰老十秘方，你知道吗？

中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著《神农本草经》，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的&ldq..

2023-03-29 4 次阅读

各种抗衰老的健身处方

各种抗衰老的健身处方

日本东京医科大学的老年人专科，曾组织了一次老年人体能的对比考核，参加考核的有近百位70―80岁的老年人，分两大组进行。其结果是A组的老人，他们机体的敏感性、运动的反应性、躯干的柔软性以及单纯的光感性..

2023-03-29 4 次阅读

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