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老人便秘如何治疗教你几个妙招

老人便秘如何治疗教你几个妙招

老人便秘如何治疗 1、坚持以食疗为主多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其..

2023-03-29 7 次阅读

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