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老人在运动中需自我监测

老人在运动中需自我监测

老人在运动中需自我监测？由于老年人各脏器功能均已出现不同程度的退行性变，有些老年人还患有某些慢性疾病，老年人在健身运动中除应遵循因人而异、循序渐进、持之以恒等原则外，还应注意进行运动量的自我监测，防..

2023-04-06 6 次阅读

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