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老年人跳舞需注意哪些事项
跳舞对于老年朋友来说,不仅是锻炼的方式之一,还可广交朋友,消除孤独感。因此,即使在寒冷的冬天,公园、小区空地上,也不乏老年人舞动的身影。但运动医学专家告诉记者,很多老人跳舞存在误区,甚至踩上“雷区”..
老人健身
2023-04-12
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