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几种健身之“最”

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最优健脑运动：凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，最主要的是可起到通经活络，健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。最优减肥运动：以手脚并用的效果..

2023-04-12 18 次阅读

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