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老年人锻炼身体需注意的问题(1)

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2023-04-04 35 次阅读

老年人锻炼需要力量

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美国科学家最近对老年人锻炼情况所做的一项调查显示，在美国，65岁人群中只有11%的人进行着某种程度的力量锻炼，研究人员表示，由于年龄大的缘故，许多老年人从来就没有考虑过进行一些可以增强自己力量水平的..

2023-03-29 10 次阅读

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