老人腿关节痛用什么药老人腿关节痛的预防

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日期：2023-03-29 15:30热度：加载中...

老人腿关节痛用什么药老人腿关节痛的预防

老人腿关节痛用什么药

1、老人腿关节痛用什么药

凡外伤所致的关节痛,应先局部消毒,然后迅速包扎、固定外伤。有条件时可内服阿斯匹林0.5～1.O克或止痛片1～2片,止痛,以防因剧痛发生休克。对关节扭、挫、跌、打、碰伤,凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者,可立即上冷敷用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等,以防继续出血并能消肿止痛。在做损伤关节处理时,凡肢体与指、趾部位关节伤损者,应一律设法将患处肢体抬高。以便其血液回流,可以减少肿痛。

凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节痛,在未明病因和治本之前,可以使用退热、止痛或消炎药物。

一般可服用阿斯匹林0.5～1.O克,日服3次;止痛片1～2片,1日3次;水杨酸钠0.6～1.O克,每日3次,或解热止痛片复方乙酞水杨酸l～2片,每日3次;或者服用扑热息痛0.5克,每日3次。

针刺疗法根据关节痛的部位,选用体针、耳针、梅花针等常用穴位,有止痛、消炎作用。

2、什么是关节痛

关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质,它能防止骨头末端互相磨擦在一起,并且让关节在充满关节液的状态下自由移动。当人年岁渐老,人体的软骨被磨损,骨头就暴露了,手指、膝盖、脖颈等处的关节和关节靠在一起活动磨擦时就疼痛、肿胀、僵硬(晨僵)、有响声了。

3、关节痛的体格检查

关节痛应当进行全面细致的体格检查。首先应当是望诊,观察关节部位有无红肿隆起,静脉怒张、窦道癫痕、肌肉萎缩、畸形等情况结合触诊了较两侧是否对称,等长,是否有关节积液如膝关节的浮骸试验,是检查关节积液的常用方法。步态往往也是表明关节疾患的重要表现如破行,鸭行步态,跳跃步态呆步及麻痹性步态,痉挛性步态等;某些关节病变可有关节活动时弹响;关节的触诊即对关节周围肌肉收缩和关节活动度情况的检查,两侧要进行对比肢体测量也是诊断中一项内容。

老人腿关节痛的预防

注意劳逸结合,饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

保持正常的心理状态,有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

预防和控制感染,有些类风湿性关节炎是在患了桃体炎咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

老人腿关节痛的护理

坐直,立腰,收腹。两腿并拢。吸气准备。

呼气。两手扶在椅子两侧,上体稍后移,两腿向上抬起,大小腿呈90度。收腹,腰背挺直。

吸气,身体保持不动,呼气,左腿不动,右腿抬走,伸直,与地面保持45度,保持骨盆的稳定。两腿交换练习。

还原。左腿不动,右腿向前伸直。

吸气。保持上身稳定,右腿不动,左腿向前伸直。两腿反复做5--10次。

要领:交换腿时保持身体的稳定,注意呼吸与动作的配合,保持动作的协调性。

你还可以这样做,坐姿后撑,两手扶在椅臂上,臀部坐在椅前1/3处,两腿向前伸直,上体直立,收腹,吸气。呼气,两手支撑,两臂伸直同时收紧腰背,臀部收缩。身体向前离开坐椅,上体和腿成一斜线。