亲吻、拥抱、爱抚这些伴侣间亲密的举动，不仅能调动性欲，还能让老人更加健康，在老年夫妇中，保持健康的性亲密可显著改善老年夫妇双方的健康水平和快乐度，年龄在65岁~74岁之间的732对老年夫妇进行了研究，他们的婚龄至少有40年的性爱现状，老年人要想保持婚姻质量不下降，保持夫妻性亲密至关重要，而良好的婚姻关系能够促进心理健康、身体健康及性健康。
之所以叫性亲密，主要是因为老年人的性爱含义更广泛，绝不仅仅限于性交，在日常生活中，老年人要注重培养性亲密，这主要包括以下几方面。首先，要在身体条件允许的情况下，尽量坚持性生活，性爱次数因人而异，只要性欲是自然激起的，性交全过程是自然完成的，事后不影响睡眠及次日的精神状态，就属于正常。
其次，50岁后的性爱不能单纯地以高潮、快感作为衡量标准，而是要让双方感受到性爱带来的活力和朝气，体会年轻时的浪漫和缠绵。再次，要热忱响应配偶表现出来的亲密要求，给对方一个笑脸或拥抱，真诚的肯定和鼓励，彼此的关系也会更融洽、恩爱。最后双方要增加亲吻、拥抱和爱抚等行为，这些同样能达到使双方身心愉悦的目的。
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