老年腰鼓队，舞动春天里

在银川大大小小的节日和庆典里，一支由宁夏老年大学女学员们组成的腰鼓队异常活跃，她们风雨无阻、不遗余力地展现着腰鼓艺术的魅力，也展示着老年人的风采——

4月18日下午，在银川市兴庆区玉皇阁广场，40多名正在为全区庆祝建党90周年老年艺术节备战的老人们又一次打起镲子，舞起腰鼓。利用她们休息的间隙，笔者走近了解了这支已有20多年历史的老年腰鼓队。

老年腰鼓队 今年二十一

今年62岁的梁志林阿姨是宁夏老年大学健身部部长，也是这支老年腰鼓队的负责人。她告诉笔者：“老年腰鼓队1990年成立，成立第二年我就加入了，当时条件可没这么好，也没这么多队员。”酷爱腰鼓的梁阿姨上小学时就参加了学校的腰鼓队，从此与这一民族艺术结下了不解之缘。退休后，她义不容辞地成为宁夏老年大学腰鼓队的骨干队员。“没有工资也没有奖金，一打就是20年。可我图的不是这些，就图个乐呵。”梁阿姨笑着说。

回忆起20年前刚加入腰鼓队的情景，梁阿姨记忆犹新：“刚开始打得不专业，就拼命地练。扫地的时候拿笤帚练，炒菜的时候拿铲子练，手都磨得起泡了还坚持，只有自己练好才能去教别人啊！”如今的老年腰鼓队已经有1000多名成员，年龄最大的67岁。经过多年的努力和坚持，这支老年腰鼓队在银川已经小有名气，不少企业每逢庆典活动都会想起这支特殊的队伍。

方言唱口诀 专业打腰鼓

“打腰鼓一定要配上大鼓和铜镲才有气势，也更喜庆。所以我们不管走到哪里，都要把这面大鼓驮到哪里。”梁阿姨指着眼前直径近1米的大鼓说。虽说已是花甲之年，可老人们一打起腰鼓就精神十足。为了能在6月中旬举行的全区庆祝建党90周年老年艺术节上取得好成绩，连日来，40多位老人风雨无阻地加紧排练，很少有人无故迟到或“旷课”。

“我们虽然老了，不再上班工作了，可集体荣誉感不能丢。既然参加比赛，就一定要争取做到最好！”加入腰鼓队已9年的杨立站老人对笔者说，“加入腰鼓队不但锻炼了身体，还交了不少朋友，心情也好了起来，老年人都应该来试试。”

“搓搓搓，抬左腿；敲一下，打立正。”“左右右，左左右”……为了让动作更加整齐、标准，梁阿姨和队员们用方言编了不少口诀，边唱口诀边打腰鼓成为老人们生活中的一大乐趣。

【相关文章】

★老年腰鼓队，舞动春天里

★疾病自疗 三招缓解老年腰痛