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现在很多老人都十分注重身体锻炼,关于锻炼,你了解的有多少呢?正值冬季,老人冬季锻炼应该注意哪些事项?这是个值得关注的问题。如果方法不当,不能强身健体不说,还会对身体有害处,赶紧来看看吧,尽早打预防针。
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