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早睡早起可能是一种病
老人们共识中健康的生活离不开规律的作息生物钟,生物钟是我们与生俱来的一种工具,它可以保持我们基本以24小时为行为周期,睡觉吃饭都有规律的时间间隔,不过它也可能会出现偏差。就连早睡早起这种公认..
老人生活
2023-03-29
1 次阅读
切莫强迫老人“享清福”
是的,将父母接来与自己一起生活,是很多孝子的心愿,我们身边几乎每天都有这样的事情发生。只要我们留心就能发现,有些老人到了大城市后,虽然物质上有了一定的享受,但却一天一天“蔫”下去。作为老人,..
老人生活
2023-03-29
34 次阅读
老人长寿要“多情”
现在的长寿老人是越来越多了,而长寿秘诀当然也不少了,专家说:老年人想要长寿一定要“多情”。何为“多情”呢?来看看专家是怎么解释的吧。 友情多广泛 一个人最怕的是孤独,孤独是老年人之大忌。与其..
老人生活
2023-03-29
11 次阅读
可延缓衰老的六种娱乐活动
生命在于运动,下面为老人们介绍可延缓衰老的六种娱乐活动。 1.音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
“金婚”夫妻的心理如何相容
少来夫妻老来伴,希望和自己喜欢的人白头到老是人们的美好愿望,可是“金婚”并不代表着那段感情的圆满,事实上许多老年夫妻花了一辈子也无法真正做到身体和灵魂的双重融洽,那么老年夫妻怎样做到心理相容..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
什么方法能让老年人心情快乐
1.常打电话 美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说,保持长期的友谊,对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此外,每周至少参加一次社交活..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
老年人过度怀旧有什么影响
随着年龄的增长,机体逐渐衰老 ,思维能力下降 ,远期记忆能力反而增强 ,因而对储存在大 脑中的往事印象很深 ,难以忘却,常表现为回忆过去或“触景生情”念叨不绝,从而获得心理上的平衡和安慰。 ..
老人生活
2023-03-29
7 次阅读
九旬老人开博客爱网聊 电脑给这位老“宅男”添了不少乐子
家住山师东路29号院的丁尼老人今年已经92岁,可是老人一点也不“老”。不但身体健康、思维敏捷、说话有条不紊,老人还很时尚,能熟练操作电脑、享受网络带来的乐趣,他现在每天写博客、浏览网页、收发..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
十种老人必须对医生坦白的情况
生了病,对医生隐瞒任何情况,都可能增加误诊的风险,甚至可以致命。以下这十个方面的任何情况,你都应向医生开诚布公。如果实在无法开口,老人可以告诉护士、给医生发电子邮件,或写张便条说明情况。 1..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
老年人保持“心境年轻”的秘诀
老年人都企盼有个健康的身体,以求欢度晚年,但往往事与愿违,自然规律使人体的各个器官逐渐衰老,抵御疾病的能力相对减弱,这就需要老人学会自己调节,虽然身体不能再年轻,但心理却能想多年轻就多年轻。..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
九旬夫妇携手71年爱情秘诀
照片上,两位身着喜庆红装的老人笑容灿烂,精神矍铄,您猜他们结婚多少年了?如果您去问他们,老两口准会乐呵呵地说:“我们是白金婚啦!”93岁的武峻峰和91岁的张秀珍携手走过了71年的风雨岁月,两..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
相互扶持才走得幸福 与老伴的60载情缘
在万民欢腾、庆祝中华人民共和国建立60周年的日子里,我感到特别兴奋。因为它也是中国少年先锋队诞生60周年,同时又是我担任少先队辅导员工作的60年,又是我与老伴风雨同舟、相亲相爱的60年。 少..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
看看你有没有长寿迹象
也许你并不知道,一些平时看似不重要的生活习惯,或是你曾经的生活环境,都会影响你的寿命。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。 1.出生时母亲还年轻。 美国芝加哥大..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
老年人幸福再婚的六大诀窍
1.再婚切忌“短平快” 伊密副主任强调,如果双方没有取得共识和理解,并建立一定的感情基础就匆忙结合,将会喝下自己酿下的苦酒,陷入进退维谷的境地。她说,再婚对老年人的体力、精力都是一个严峻考验..
老人生活
2023-03-29
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适合老年人的应用营养性化妆品
如今,使用化妆品已不再是年轻人的专利,许多老年人也加入了化妆品消费行列。但目前市场上的化妆品品牌繁多,性能复杂,老年人如何根据自身皮肤的特点选购适宜的化妆品呢? 老年人的皮肤特点是松弛而有皱..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
男性"59现象"易致夫妻紧张
老王今年59岁,再过一年就能退休在家享清福了。然而,他最近突然动不动就发脾气,和老伴的关系也紧张起来。 “这可以称为"59现象"。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者。男..
老人生活
2023-03-29
1 次阅读
老人再婚,你是否心跳?
随着时间的推移,老年人往往又遇到了一个新的难题:与自己相濡以沫几十年的老伴突然驾鹤西去,不管这几十年来是真的爱着对方,还是凑和生活,毕竟已经习惯了他(她)的存在。冷丁留下自己在这世上,看着儿..
老人生活
2023-03-29
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打造自己的“金婚”
编者按:电视剧《金婚》的热播,让很多人开始对照和审视自己的婚姻。已婚的人希望自己能好好经营婚姻,携手走得更远;未婚的人渴望拥有那种令人羡慕的金婚。其实,现实中,只要我们用心经营,也可以打造自..
老人生活
2023-03-29
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爱情 让老年人焕发青春
已退休的文老先生和马女士二人再婚后,生活和谐,精神愉悦,熟悉他俩的人都说他们比再婚前仿佛年轻了10岁。马女士说,她再婚后非常快乐,感觉天天都像度蜜月。人家讲“老无所伴难处大,老有所伴好处多”..
老人生活
2023-03-29
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英国老人恋爱71年后走上红地毯 教堂完婚(图)
英国西苏塞克斯84岁老妇乔伊在少女时代就和同龄男孩鲍伯·亚当斯成了一对恋人,但是她做梦也没想到,他们竟然要等到71年后才举行婚礼,成为一对“白头偕老”的夫妻。 71年前开始浪漫初恋 据报道,..
老人生活
2023-03-29
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