♦热门搜索:
高血压
糖尿病
膝盖疼
关节痛
延年益寿
退休以后
中医
首页推荐
保健常识
老人健身
医药保健
健康养生
老人生活
投资理财
修身养性
老人趣事
时尚老人
经历故事
上一张
下一张
1
2
3
4
5
6
7
8
最新老人生活
老人醒早了 静坐半小时对身体有益
步入老年后,很多人的睡眠质量开始下降,深度睡眠减少,睡眠周期也随之缩短。这是因为老人气血衰少,五脏之气不够充足所致。中国古代养生讲究“天人相应”,老人一般夏天5点左右、冬天6点左右睡醒,每晚..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
老人晨起后做这6件事能更健康
老人晨起后做这6件事能更健康 1、喝杯水 早上起床,应该认认真真地喝一杯水。因为经过一夜的睡眠,没有一滴水的摄入,人很容易脱水,这个时候喝上一杯水,是有益机体对水分的补充的。同时,也对肠胃也..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
经常清洗六部位可减少老人味
年龄增长,新陈代谢变慢,皮肤表层容易产生死皮,若不及时清理,时间久了会产生异味。日本“每日新闻”网站刊文提示,想改善老人味,可由内而外进行调整。 调整饮食。老人尽量少吃油炸、气味重的食物,可..
老人生活
2023-03-29
1 次阅读
我把晚年变“玩年”
转眼间已经到了2018年,回顾过去一年,发生了不少事,给儿子操办婚事,光荣退休。儿媳善解人意,告诉我:“妈,你才刚过50岁,日子可以过得任性些,把‘晚年’变成‘玩年’。” 我们小区退休人员特..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
桥牌也是我的“药”
以前,我每周上班五六天,可是个不折不扣的“老黄牛”,如今退休了,打桥牌成了我晚年生活的重要内容,每周打牌三四次,把所有烦恼抛在脑后。 我年逾古稀,多病缠身,被牌友戏称为“全科病人”。不料雪上..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
盘点老人失眠的几个原因
盘点老人失眠的几个原因 1、年龄因素: 老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少,对睡眠的调节能力减弱,入睡 时间延长,深睡时间减少,失眠发生率高。 2、健康因素: 年龄越大,基础疾病发生率越高..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
给老伴留点空间也是爱
好长时间没遇到老友,那天我顺便问了一下另一位棋友,才知老友病了。对于老友的身体,其实我早有预感,原因就在于他的老伴。 他那个老伴,整天围着他转,他走到哪她就跟到哪。他下棋,她在一边指手画脚;..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
中年不油腻,老来不“油戾”
这两天,“油腻中年”一词刷爆了朋友圈,大肚子、懒散圆滑、不修边幅、喜欢吹嘘……这些中年人不受人喜欢的特点被津津乐道。北京68岁的李强民说,一些老人倚老卖老、性格乖戾,同样不可爱。类似于“油腻..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
老人要学会正确午休的方法
老人要学会正确午休的方法 一、不能强撑着不睡 有的老人害怕中午睡了晚上睡不着,所以即使中午很困也坚持不睡。其实,适当时间的午休不会影响夜晚睡眠,反倒是坚持不睡会令大脑过度紧绷,更加疲惫。 二..
老人生活
2023-03-29
1 次阅读
老年人如何预防失眠?
老年人的睡眠时间是很少的,如果再受到失眠的影响,那么他们的身体就会受到严重的影响。预防老年人失眠是很重要的,下面我们就来看看专家对如何预防老年人失眠的介绍吧,希望可以帮助老年人患者们尽快的摆..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
老人流口水 小心脑血栓
对于原本就有高血压、糖尿病等中风危险因素的老年人来讲,这类人流口水就有可能是脑血栓或者脑血栓的先兆了。这类人流口水有三大特点: 首先,经常在夜间不自觉地流口水。一个人一天口腔中要分泌100多..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
老人最好不要随便坐飞机
受访专家:北京老年医院老年病临床与康复研究所助理研究员 刘向国 很多老人想趁着刚退休腿脚还利索,多走走,多看看。出门旅行的交通工具有很多,飞机速度快、安全、服务好,受到青睐。对于部分老年人而..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
老年人有性爱,好处多多
随着年龄增加,人的性欲会明显降低,但这并不代表老年人就没有性需求。美国一个调查报告称:60岁以上的女性中,3/4与丈夫平均每周有1次性生活;70岁以上的女性中,半数以上与丈夫平均每周有1次性..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
网上下棋,笑看输赢
广西壮族自治区读者 魏 俊 退休前,我喜欢下象棋。但由于大家工作都忙,我难得能有机会和人杀上一两盘,那可要天时、地利、人和,缺一不可。退休后,闲暇时间多了,再加上网络的普及,在网上下棋,逐渐..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
抑郁的老人什么样
美国哥伦比亚大学社会工作学院博士 姜 楠 人在变老的过程中,很容易遇到情绪障碍,自己无法解决,导致老年抑郁。对于很多老人来说,抑郁就像是情绪的感冒,早日加以治疗,是完全可以康复的。 老人抑郁..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
老人谨防四大陷阱
老人是个特殊的消费群体,他们防范意识较弱,维权能力较低,容易成为一些不法商家忽悠、欺骗的对象。10月24日,中国消费者协会发布警示,提醒老年消费者,在选购保健食品、旅游出行、投资理财、居家养..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
老年人也需要注意口腔卫生
老人如何做好口腔卫生 注意刷牙方法 也许有人会认为自己已刷了几十年的牙,还有不会刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的方法也要仔细研究。 首先要选择好牙刷,应选用刷头不太大,刷毛不太硬的保健牙..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
老人冬季多晒太阳对身体好处多多
老人冬季多晒太阳对身体好处多多 冬季虽天气寒冷,但是当出太阳时老人应尽量多到户外晒晒太阳,并适当参加一些运动锻炼,老年人经常晒晒太阳对身体健康有很多的益处,可以起到防治疾病的功效。 阳光辐射..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
老夫老妻,性爱翻新
老夫老妻要保持爱情和性爱的火花是很难的,甚至有研究认为,女性在和伴侣结婚一年后,性爱兴趣就会大减。但也有研究发现,男性对伴侣的“性趣”不会随着时间的推移而减少。英国两性作家伊沙贝拉·罗萨达在..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
呵护好彼此的伴
邻居老王师傅辛苦了一辈子,虽然不缺钱花,可他一直闲不下来,总想找点事做。 退休后,凭着一手焊工技术,他又开始了打工生涯。老伴一直劝他:“别干了,钱是挣不完的,够花就行了,还是人金贵呀!”可老..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
首页
<
3
4
5
6
7
6/79
>
尾页
热门文章
老年人眼睛用药需要注意事项大揭秘
久服抑酸剂应补钙和维生素D
医院老年科竟成了“养老院”?
中年男人的五大心理恐惧
老人便秘如何治疗 教你几个妙招
最新文章
老年人神经梅毒的症状
老年人食管孔疝吃什么好
帕金森病不能吃什么
老年人主动脉瘤的注意事项
老年人颅内压增高吃什么好
老年人自发性气胸吃什么好
老年人急进性肾炎吃什么好
老年人肺性脑病的症状
老年人糖尿病性心脏病的注意事项
老年人消化性溃疡的症状
老年人主动脉瘤的症状
老年性舞蹈病的症状
老年人感染性休克不能吃什么
老年性外阴萎缩的注意事项
痛风吃什么好
老年人急性左心衰竭吃什么好
老年人急性肾功能衰竭吃什么好
老年人痛风不能吃什么
老年人粘液性瓣膜病的症状
老年人急性感染后肾炎的症状
本类热门
老人长期便秘的食疗方法
贴墙睡,易受寒
人老就会疑心重 切莫硬碰硬
关注老年人幸福
大学黄昏恋的原因