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全球每年30万人死于摔倒!人老骨头好,全靠三件事“帮忙”
在哪里摔倒,就在哪里站起来。这一句励志的话很多人都听过,但是对于老年人来说,一次摔倒,很可能从此就再也站不起来了。 世界卫生组织报告显示,全球每年有30余万人死于摔倒,其中一半是60岁以上的..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
全球终生卒中风险中国夺冠,10个人里有4个这辈子逃不过!
1 声势浩大!全球的卒中风险大揭秘! 卒中(stroke)指由于血管所携带的血流和氧气改变导致大脑损伤的一系列脑血管疾病,可以分为缺血性(ischemic stroke)和出血性(hemor..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
春节将近 老人做好6点健康过春节
老人做好6点健康过节 第一,量力而行。不管在家里还是去旅游,中老年朋友一定要以自己能轻松承受为前提条件,千万不可“死要面子活受罪”。 第二,心情愉快。把孩子和家人像朋友一样相处,越到年关越要..
老人生活
2023-03-29
5 次阅读
老人雨雪天出行 要谨慎慢行
72岁的居民常大爷,正月初六早晨出门倒垃圾,由于门口路太滑,没走两步摔倒在地,当时就疼得无法站立,儿女们费了好大劲才把他送到医院,诊断为“股骨转子间骨折”。医护人员为徐大爷进行 “切开复位内..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
老年人睡太沉并非好事,当心是这些疾病信号
我们都知道,失眠对老人而言是一件非常伤害健康的事,老人睡眠不足或睡眠质量差,会引起免疫功能失调,会伤害脑神经,易使情绪变得暴躁、焦虑,同时还会增加罹患心脑血管疾病的风险。 那么,老人睡太沉,..
老人生活
2023-03-29
74 次阅读
独居老人自救“4措施”要记牢
随着独居老人的增多,安全如何保证至关重要。因为独居老人一旦身体有恙或发生意外而没有被及时发现,很容易出现不测。因此,独居老人学会自救很重要。 如果家里没有安装呼叫器,那么老人睡觉的床头一定要..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
中老年女性易犯十大健康错误
女人上了年纪对自己的的保养和健康似乎就没有年轻的时候那么上心了。什么动西都可以随便。但是中老年女性的健康真的就可以随便吗?下面小编就个大家一起来看看吧! 中老年女性易犯十大健康错误 1.没有..
老人生活
2023-03-29
5 次阅读
中老年人健康生活小常识
老年人的身体机能开始慢慢衰退,学习一些生活小常识有助于生活的健康。下面小编为您收集整理了中老年人健康生活小常识,欢迎阅读! 中老年人健康生活小常识有哪些 多喝粥 粥补人、养胃,历来都被养生家..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
老年人健康生活小常识有哪些
随着中国社会的老龄化,老年人越来越受到重视。长命百岁,抗衰防老、延年益寿却是老人们共同的梦想。那么老年人健康生活小常识有哪些呢?下面小编给你整理了老年人健康生活小常识,一起来了解吧! 老年人..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
老人为什么口臭
老年人的生活也是给我们的身体带来非常重要的关键,那么你知道吗?其实在老年人眼里,对于我们的印象当中都有一些很多的,不着调的现象,那么你知道吗?有时候,家里也有很多的老年人,并不知道应该如何做..
老人生活
2023-03-29
4 次阅读
想说服老人?多举例少讲理
许多人会有一种感觉,觉得老年人越老越固执,一点也听不进去劝告,最爱说“我过的桥比你走的路都多,我说的没错”…… 遇到这样的情况,建议年轻人在和老年人沟通时要少讲道理多讲事例。有些老年人明知道..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
学摄影,大脑老得慢
据《美国医学日报》最新报道,美国得克萨斯大学达拉斯分校的心理科学家进行的一项新研究表明,从事某些特定的活动能改善老年人的记忆力和认知功能。如果他们只处于让自己感到舒适的区域,就无法增强认知能..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
涨姿势!有些表现并不等于老痴
一项最新的调查显示:人们普遍对认知障碍症有一种惧怕心理,因为失去思想和记忆会比其他绝症让人产生更强的焦虑感。为此,美国“健康网”澄清了认知障碍症的几个常见认识误区。 误区1.忘记一个朋友的名..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
坚持5件事,能多活10年
美国长寿专家丹·布特纳尔发现,生活中遵循一些简单的习惯,就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀,并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝色区域:从长寿人群中吸取的生活经验》一..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
老人防便秘,试试紫菜汤
老年群体人体代谢较缓,加上户外活动量较少,老人便秘情况相对年轻人较多。以下给老人介绍几个有效缓解便秘的方法。 揉肚子促进肠蠕动。每天早中晚揉腹,坚持一周就可见效。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
总是腹胀怎么办?7招帮你搞定
老人比年轻人更容易腹胀,这是因为,随着年龄增长和器官老化,老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少,消化食物的能力降低。此时如饮食不当,很容易导致腹胀。因此,常腹胀的老人,应该从生活习惯上做些调整..
老人生活
2023-03-29
2 次阅读
如何住上称心的公立养老院?
第六次全国人口普查(2010年)显示,我国60岁以上人口有1.78亿,占总人口的13.26%。但另一组数据显示,截至2010年,我国养老机构仅4万多家,床位300万余张,不足全国老年人口的2..
老人生活
2023-03-29
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追追时髦,人不易老
现在,很多时尚杂志选用时尚老太做封面,随着生活水平提高和社会观念转变,老人赶时髦已不再是新闻,但该追什么样的时尚呢? 关注新鲜事物,接触新知识,可避免老人与社会脱节,让生活更丰富。中国老年学..
老人生活
2023-03-29
3 次阅读
老年性生活的尺度是多少
生活中有部分老年人,不分具体情况而盲目相信“纵欲伤身”之说,结果明明有性要求,却不敢过性生活。他们没有弄清楚什么才是“纵欲”。对那些害怕过性生活的老年人,应当根据自身的健康状况,向性医学医生..
老人生活
2023-03-29
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中老年人洗头5大注意事项
对中老年人来说,洗头是很讲究的一件事,错误的洗头方式可能会引发健康风险。下面我们来看看中老年人洗头5大注意事项。 1、洗头别太频繁 中老年人洗头太过频繁,很容易造成油脂分泌紊乱。而皮脂腺分泌..
老人生活
2023-03-29
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